Ideal para promover el trabajo en equipo al tiempo que, como en todos los casos, ponemos nuestro cuerpo en movimiento
Movilidad internacional en España fortalece la investigación en biotecnología alimentaria en la UNAD
1. Carteles de Ejercicios: Diseña carteles con diferentes ejercicios o movimientos que los estudiantes deben realizar durante la pausa activa.
Logicheck: Un diversión donde debes insistir la figura que te presenta cada nivel, con diferentes perspectivas!
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Puedes incluir estiramientos, saltos, marchas en el zona, entre otros. Coloca estos carteles en el aula para que los estudiantes los sigan cuando sea el momento de la pausa.
Se deben hacer “jadeos”, tal como la hace un perro con la boca abierta y la jerga afuera por 30 segundos. Se continúa otros 30 segundos con la boca cerrada mientras se respira brevemente con una mano sobre el vientre.
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No se necesita ser matemático para notar las soluciones a estos problemas, basta con razonar de forma inductiva y deductiva y saber relacionar conceptos. No hace desidia tener una determinada perduración para divertirse con estos juegos.
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Ser seres sedentarios pausas activas divertidas para adolescentes no está en nuestros genes y siquiera es útil para nuestra creatividad y incremento. Levantarse pausas activas dinamicas durante unos minutos y hacer que nuestra sangre fluya y llegue un poco más de oxígeno al cerebro, es una parte necesaria del día de trabajo».